口内炎が…

こないだ下唇の裏側に出たのが治ったと思ったら、今度は舌の裏側に出来てます。痛いです。
間違いなくビタミン不足から、こんなに口内炎が出てるんだろうなぁ…最近はミカンとか食べてないもんなぁ。去年はこんなに口内炎が出た事無かったんだけどなぁ。口内炎に効くって言ったらチョコラBBとか飲みたいとは思うんですが、あとはマルチビタミン系のサプリとかね。ビタミン剤とかサプリは飲むなって親に言われるんですよ。そんなんで栄養を取って欲しくないんだろうなぁ。今夜は口内炎の塗り薬を塗って寝ようと思います。